Nuacht
-
Heics Dumbbells vs. Barbells Eile: Na Buntáistí agus na Míbhuntáistí a Mheá
Tá dumbbells riachtanach in aon áis aclaíochta, agus leis an oiread sin roghanna ar fáil, is féidir go mbeadh sé deacair a chinneadh cén cineál is fearr do do ghnáthamh aclaíochta. Rogha tóir amháin is ea na dumbbells iarann teilgthe heics-brataithe rubair, a bhfuil cáil orthu mar gheall ar a marthanacht agus a ngné uathúil ...Léigh níos mó -
Ciorcail Pilates: Todhchaí Cleachtaí Thigh a Mhúnlú i Margadh Pilates Borradh
Tá an t-éileamh ar mhargadh Pilates ag fás go suntasach, á thiomáint ag daoine aonair atá feasach ar an tsláinte agus atá ag lorg gabhálais ildánacha agus éifeachtacha aclaíochta. De réir mar a d'fhás an tionscal aclaíochta, tháinig athrú ar na ciorcail fáinne Pilates le haghaidh cleachtaí thighe, rud a d'athraigh an bealach le díograis ...Léigh níos mó -
Snaidhmeadh Yoga agus Cobhsaíocht: Todhchaí Iarmhéid leis an Yoga Iarmhéid Aeir mhaolú
Tá clú agus cáil bainte amach ag Yoga mar chleachtadh laethúil amháin agus tháinig sé chun cinn ina stíl mhaireachtála dhomhanda a chomhchuibhíonn an intinn, an corp agus an spiorad. De réir mar a leanann an t-éileamh ar réitigh nuálaíocha chun cleachtas yoga a fheabhsú ag ardú, is é an Yoga Balance Air Cushion atá chun tosaigh sa mhargadh ...Léigh níos mó -
Ár Monarcha i Swing Iomlán: Tréimhse Gnóthach Táirgiúlachta
Le blianta beaga anuas, tá ár gcuideachta fuadar le gníomhaíocht agus muid ag leanúint ar aghaidh ag déanamh dul chun cinn sa tionscal déantúsaíochta trealaimh aclaíochta. Le dúthracht gan staonadh agus tiomantas don sármhaitheas, tá muid bródúil as a fhógairt go bhfuil ár monarcha ag feidhmiú ag buaicphointí...Léigh níos mó -
Suaimhniú unleash: Bata sorcóir suathaireacht comhlacht spiked le haghaidh faoisimh fíocháin domhain
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá sé ina thosaíocht ag go leor bealaí a aimsiú chun strus a mhaolú agus scíthe a chur chun cinn. Leis an gcumas iontach atá aige díriú ar phian muscle agus fíocháin dhomhain a mhaolú, tá an Bata Roller Suathaireacht Coirp Spiked tar éis éirí ina uirlis mhóréilimh sna folláine ...Léigh níos mó -
Síneadh Réabhlóideach: An Roth Yoga a Fheabhsaíonn Solúbthacht agus Soghluaisteacht
D'fhonn folláine fhisiceach a bhaint amach, tá an-tóir ar chleachtadh Yoga as a chumas solúbthacht, neart agus meabhrach a fheabhsú. Tógann an roth ióga yoga chuig airde nua mar uirlis réabhlóideach le haghaidh síneadh agus soghluaisteacht mhéadaithe. Leis an dearadh uathúil agus ...Léigh níos mó -
Feabhas a chur ar thaithí gleacaíochta do pháiste le cúisíní ochtagánacha
Is spórt í an ghleacaíocht a chuireann folláine fhisiceach chun cinn ní hamháin, ach a fhorbraíonn smacht, solúbthacht agus féinmhuinín i leanaí freisin. Chun cur lena n-aistear gleacaíochta a thuilleadh, tá an mhaolú ochtagánach ina changer cluiche. Deartha go sonrach do leanaí, seo ...Léigh níos mó -
Folláine Réabhlóideach: Trealamh Ceannródaíoch Nantong Leeton agus Réitigh Inbhuanaithe
Tá Nantong Leeton Fitness Co., Ltd ina cheannródaí sa tionscal aclaíochta agus tá sé ag réabhlóidiú ar an mbealach a bhfeidhmíonn daoine lena threalamh úrscothach agus réitigh aclaíochta nuálaíocha. Tá Nantong Leeton gan staonadh ina thiomantas do shaol gníomhach agus sláintiúil a chur chun cinn...Léigh níos mó -
Todhchaí Fearas Aclaíochta: Nuálaíochtaí agus Treochtaí le Breathnú
Tá trealamh aclaíochta ina chloch choirnéil den tionscal aclaíochta le blianta fada, ag soláthar na huirlisí is gá do dhaoine chun a gcuid spriocanna folláine a bhaint amach. De réir mar a leanann an tionscal ag forbairt, tá nuálaíochtaí agus treochtaí nua i bhfearas aclaíochta ag teacht chun cinn chun an t-eispéireas folláine a fheabhsú ...Léigh níos mó -
Leanann an tionscal Yoga ag fás i measc na ndúshlán paindéimeach
Tá cleachtas Yoga thart ar feadh na gcéadta bliain agus tháinig sé i gcultúr ársa Indiach. Le blianta beaga anuas, tá sé ina treocht coitianta i gcultúr an Iarthair, leis na milliúin daoine ag baint úsáide as yoga mar chuid dá ngnáthaimh folláine agus folláine. In ainneoin na ndúshlán atá ann...Léigh níos mó -
Uasmhéadaigh Do Chleachtadh Yoga agus Pilates le Leideanna agus Teicnící Saineolaithe
Is cleachtaí ísealtionchair iad Yoga agus Pilates a thairgeann go leor buntáistí sláinte fisiceacha agus meabhrach. Seo roinnt leideanna chun an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí ióga agus Pilates: 1.Faigh rang nó teagascóir a oireann duit: Cibé an bhfuil tú i do thosaitheoirí nó i do phraiticiúil le taithí...Léigh níos mó -
Leideanna Éifeachtach um Ardú Meáchain chun Do Thorthaí Aclaíochta a Uasmhéadú
Is bealach iontach é ardú meáchain chun neart a thógáil, mais muscle a mhéadú, agus sláinte agus folláine iomlán a fheabhsú. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí ardú meáchain: 1.Téamh suas: Bí i gcónaí te suas sula n-ardóidh tú meáchain chun do matáin a ullmhú agus a laghdú...Léigh níos mó