Nuacht
-
Folláine Réabhlóideach: Trealamh Ceannródaíoch Nantong Leeton agus Réitigh Inbhuanaithe
Tá Nantong Leeton Fitness Co., Ltd ina cheannródaí sa tionscal aclaíochta agus tá sé ag réabhlóidiú ar an mbealach a bhfeidhmíonn daoine lena threalamh úrscothach agus réitigh aclaíochta nuálaíocha.Tá Nantong Leeton gan staonadh ina thiomantas do shaol gníomhach agus sláintiúil a chur chun cinn...Leigh Nios mo -
Todhchaí Fearas Aclaíochta: Nuálaíochtaí agus Treochtaí le Breathnú
Tá trealamh aclaíochta ina chloch choirnéil den tionscal aclaíochta le blianta fada, ag soláthar na huirlisí is gá do dhaoine chun a gcuid spriocanna folláine a bhaint amach.De réir mar a leanann an tionscal ag forbairt, tá nuálaíochtaí agus treochtaí nua i bhfearas aclaíochta ag teacht chun cinn chun an t-eispéireas folláine a fheabhsú ...Leigh Nios mo -
Leanann an tionscal Yoga ag fás i measc na ndúshlán paindéimeach
Tá cleachtas Yoga thart ar feadh na gcéadta bliain agus tháinig sé i gcultúr ársa Indiach.Le blianta beaga anuas, tá sé ina treocht coitianta i gcultúr an Iarthair, leis na milliúin daoine ag baint úsáide as yoga mar chuid dá ngnáthaimh folláine agus folláine.In ainneoin na ndúshlán atá ann...Leigh Nios mo -
Uasmhéadaigh Do Chleachtadh Yoga agus Pilates le Leideanna agus Teicnící Saineolaithe
Is cleachtaí ísealtionchair iad Yoga agus Pilates a thairgeann go leor buntáistí sláinte fisiceacha agus meabhrach.Seo roinnt leideanna chun an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí ióga agus Pilates: 1.Faigh rang nó teagascóir a oireann duit: Cibé an bhfuil tú i do thosaitheoirí nó i do phraiticiúil le taithí...Leigh Nios mo -
Leideanna Éifeachtach um Ardú Meáchain chun Do Thorthaí Aclaíochta a Uasmhéadú
Is bealach iontach é ardú meáchain chun neart a thógáil, mais muscle a mhéadú, agus sláinte agus folláine iomlán a fheabhsú.Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí ardú meáchain: 1.Téamh suas: Bí i gcónaí te suas sula n-ardóidh tú meáchain chun do matáin a ullmhú agus a laghdú...Leigh Nios mo -
Léim do Shlí chun Rathúlachta Aclaíochta le Leideanna agus Teicnící Saineolaithe le haghaidh Aclaíochta Rópa Léim Foirfe
Is cineál iontach aclaíochta cardashoithíoch é rópa léim a chuidíonn le seasmhacht, comhordú agus cothromaíocht a fheabhsú.Seo roinnt leideanna a chabhróidh leat an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí rópa léime: 1.Tosaigh le rópa léime ceart: Cinntigh go bhfuil an cineál ceart rópa léim agat le haghaidh...Leigh Nios mo -
Tóg do Oiliúint Neart go dtí an Chéad Leibhéal Eile le Leideanna agus Teicnící Saineolaithe chun Meáchain Saor in Aisce a Úsáid
Cuireann meáchain saor in aisce, mar shampla dumbbells, barbells, agus kettlebell, bealach ilúsáideach agus éifeachtach ar fáil chun oiliúint a neartú agus muscle a thógáil.Seo roinnt leideanna chun meáchain in aisce a úsáid go sábháilte agus go héifeachtach: 1.Tosaigh le meáchain níos éadroime: Más rud é nach bhfuil tú in ann oiliúint neart a fháil, cuir tús le...Leigh Nios mo -
Do Solúbthacht agus Feidhmíocht a Uasmhéadaigh le Leideanna agus Teicnící Síneadh Cleachtadh Saineolaithe
Tá síneadh tar éis aclaíochta riachtanach chun solúbthacht mhaith a choinneáil agus chun an baol díobhála a laghdú.Cuidíonn sé freisin le tinneas muscle a mhaolú agus feabhas a chur ar aisghabháil muscle iomlán.Seo a leanas treoir maidir le conas síneadh ceart a dhéanamh tar éis workout.Gcéad dul síos, tá sé impo...Leigh Nios mo