Nuacht Tionscal
-
Ciorcail Pilates: Todhchaí Cleachtaí Thigh a Mhúnlú i Margadh Pilates Borradh
Tá an t-éileamh ar mhargadh Pilates ag fás go suntasach, á thiomáint ag daoine aonair atá feasach ar an tsláinte agus atá ag lorg gabhálais ildánacha agus éifeachtacha aclaíochta.De réir mar a d'fhás an tionscal aclaíochta, tháinig athrú ar na ciorcail fáinne Pilates le haghaidh cleachtaí thighe, rud a d'athraigh an bealach le díograis ...Leigh Nios mo -
Snaidhmthe Yoga agus Cobhsaíocht: Todhchaí Iarmhéid leis an Yoga Iarmhéid Aeir mhaolú
Tá clú agus cáil bainte amach ag Yoga mar chleachtadh laethúil amháin agus tháinig sé chun cinn ina stíl mhaireachtála dhomhanda a chomhchuibhíonn an intinn, an corp agus an spiorad.De réir mar a leanann an t-éileamh ar réitigh nuálaíocha chun cleachtas yoga a fheabhsú ag ardú, is é an Yoga Balance Air Cushion atá chun tosaigh sa mhargadh ...Leigh Nios mo -
Suaimhniú unleash: Bata sorcóir suathaireacht comhlacht spiked le haghaidh faoisimh fíocháin domhain
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá sé ina thosaíocht ag go leor bealaí a aimsiú chun strus a mhaolú agus chun scíthe a chur chun cinn.Leis an gcumas iontach atá aige díriú ar phian muscle agus fíocháin dhomhain a mhaolú, tá an Bata Roller Suathaireacht Coirp Spiked tar éis éirí ina uirlis mhóréilimh sna folláine ...Leigh Nios mo -
Síneadh Réabhlóideach: An Roth Yoga a Fheabhsaíonn Solúbthacht agus Soghluaisteacht
D'fhonn folláine fhisiceach a bhaint amach, tá an-tóir ar chleachtadh Yoga as a chumas solúbthacht, neart agus meabhrach a fheabhsú.Tógann an roth ióga yoga chuig airde nua mar uirlis réabhlóideach le haghaidh síneadh agus soghluaisteacht mhéadaithe.Leis an dearadh uathúil agus ...Leigh Nios mo -
Feabhas a chur ar thaithí gleacaíochta do pháiste le cúisíní ochtagánacha
Is spórt í an ghleacaíocht a chuireann folláine fhisiceach chun cinn ní hamháin, ach a fhorbraíonn smacht, solúbthacht agus féinmhuinín i leanaí freisin.Chun cur lena n-aistear gleacaíochta a thuilleadh, tá an mhaolú ochtagánach ina changer cluiche.Deartha go sonrach do leanaí, seo ...Leigh Nios mo -
Todhchaí Fearas Aclaíochta: Nuálaíochtaí agus Treochtaí le Breathnú
Tá trealamh aclaíochta ina chloch choirnéil den tionscal aclaíochta le blianta fada, ag soláthar na huirlisí is gá do dhaoine chun a gcuid spriocanna folláine a bhaint amach.De réir mar a leanann an tionscal ag forbairt, tá nuálaíochtaí agus treochtaí nua i bhfearas aclaíochta ag teacht chun cinn chun an t-eispéireas folláine a fheabhsú ...Leigh Nios mo -
Leanann an tionscal Yoga ag fás i measc na ndúshlán paindéimeach
Tá cleachtas Yoga thart ar feadh na gcéadta bliain agus tháinig sé i gcultúr ársa Indiach.Le blianta beaga anuas, tá sé ina treocht coitianta i gcultúr an Iarthair, leis na milliúin daoine ag baint úsáide as yoga mar chuid dá ngnáthaimh folláine agus folláine.In ainneoin na ndúshlán atá ann...Leigh Nios mo -
Uasmhéadaigh Do Chleachtadh Yoga agus Pilates le Leideanna agus Teicnící Saineolaithe
Is cleachtaí ísealtionchair iad Yoga agus Pilates a thairgeann go leor buntáistí sláinte fisiceacha agus meabhrach.Seo roinnt leideanna chun an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí ióga agus Pilates: 1.Faigh rang nó teagascóir a oireann duit: Cibé an bhfuil tú i do thosaitheoirí nó i do phraiticiúil le taithí...Leigh Nios mo -
Leideanna Éifeachtach um Ardú Meáchain chun Do Thorthaí Aclaíochta a Uasmhéadú
Is bealach iontach é ardú meáchain chun neart a thógáil, mais muscle a mhéadú, agus sláinte agus folláine iomlán a fheabhsú.Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat an leas is fearr a bhaint as do chuid cleachtaí ardú meáchain: 1.Téamh suas: Bí i gcónaí te suas sula n-ardóidh tú meáchain chun do matáin a ullmhú agus a laghdú...Leigh Nios mo