Kettlebells Bog le haghaidh Giomnáisiam & Baile

Tá an kettlebell bog oiriúnach do dhuine ar bith atá ag iarraidh meáchan aclaíochta ildánach a chur lena dtrealamh giomnáisiam baile.Laghdaíonn a bhlaosc seachtrach bog PVC agus a chroí líonta gaineamh an baol gortú nuair a scaoiltear an kettlebell, agus bogann sé an tionchar ar do chorp nuair a chastar air.Cuidíonn a thógáil bog freisin le damáiste a chosc ar urláir agus laghdaítear torann nuair a chuirtear ar an talamh é, rud a fhágann gur rogha iontach é le haghaidh aclaíochta in árasán.

Tá fuála láidir sa bhlaosc pvc agus treisítear é le stiallacha níolóin chun an marthanacht is fearr a sholáthar.Tá an láimhseáil miotail seamaithe mór compordach le coinneáil agus cuireann sé greim maith ar fáil, atá oiriúnach le haghaidh cleachtaí fada dian.Is bealach iontach é Kettlebells chun do chuid cleachtaí a éagsúlú agus dúshláin nua a chur le do ghnáthaimh aclaíochta.Ligeann siad duit díriú ar beagnach aon ghrúpa matán i do chorp, lena n-áirítear do chuid arm, croí, cosa agus cúl.

Baineann roinnt cleachtaí le cloigíní go sonrach, mar an luascán kettlebell agus a éagsúlachtaí, agus is féidir roinnt cleachtaí níos traidisiúnta a thabhairt go leibhéal eile trí úsáid a bhaint as kettlebells, mar squats & lunges, maidin mhaith, as a chéile, cófraí ​​​​agus tarraingt.