Faigh ABS Killer le Traenálaí Croí-Mata bhoilg - An Uirlis Deiridh do do Ghnáthamh Croí-Obraíochta

ATá an mata bdominal deartha chun raon iomlán gluaiseachta a thairiscint agus tú ag díriú ar ghrúpa matán an bhoilg ar fad. Ligeann sé seo duit cleachtaí lárnacha a chríochnú ar bhealach níos éifeachtaí agus cleachtaí a dhéanamh ar do ABS, ar ais agus ar obliques. , suí-ups, push-ups, workouts cos, agus go leor eile.Ab mataisuirlis iontach workout lárnach maritIs féidir é a ionchorprú go héasca i do ghnáthamh workout atá ann cheana féin.Ligeann an dearadh cruth cuartha do do ABS stráice ceart a fháil ar an gcuid íochtair den ghluaiseacht agus crapadh iomlán ina dhiaidh sin ag barr na gluaiseachta.

It is féidir é a ghlacadh áit ar bith leat;Fanacht daingean agus ní sleamhnóidh nó ní ghluaisfidh sé ionas gur féidir leat díriú ar an gcleachtadh in ionad a bheith buartha faoi do chorp a chobhsú.le haghaidh cúraim, triomaigh an mata ab le tuáille tar éis é a úsáid - wipe an mata le éadach tais agus aer tirim.